第一脈輪是亢達里尼（Kundalini）的家；亢達里尼（KundalinI 也被稱為 拙火) 在神話中, 根據傳說，它是一條大蛇，螺旋盤繞在脊椎底部沉睡著。亢達里尼代表人類最原始的生命力量，它可以穿過所有的脈輪，向上爬升，帶來意識上的轉變和瞬間的覺醒。可以這樣說，亢達里尼是一種潛藏在我們的潛能之中的生命力。當這股能量得到釋放時，我們的意識就會覺醒開花。人們可以透過改變環境來引導這股能量的釋放。
根據古老的修行方法，亢達里尼的覺醒被視為脈輪系統修練完成的結果；當修練完成時，人的能量會得到提升。在許多西方國家，有許多瑜伽修練方法專注於達到這個目的，並且越來越受歡迎。
然而，修練亢達里尼釋放能量需要非常小心。如果事先沒有做好準備，很有可能會發生與地球失去連結的危險，身體的能量會過度集中在較高的脈輪，導致意識失去平衡。
我曾經有過幾次能量暴衝的經驗，其中最強烈的一次是在蘇格蘭的佛雷斯（Forres）地方。註: 蘇格蘭北部海鰻海岸的一個城鎮和前皇家城堡
當體內的能量極度強大時，那是一種非常不愉快和恐怖的體驗。我的經驗告訴我，一旦這種能量突然進入並暖衝穿過脈輪系統，非常要緊的是，你必須要能夠保持與大地的聯繫，然後讓那股已經往上竄升的能量，在能量通道中被滌篩之後重新回到地面。
我還記得那種能量高亢的感覺，有好幾次，我甚至以為我的靈魂無法回到身體。我發現，讓自己重新與地面連結的最有效方法就是鋸木頭和堆木頭，連續進行一個星期，同時確保在這個過程中保持內心平靜，動作溫和。
亢達里尼的釋放並不會以太過明顯的方式出現，當你感到煩躁或坐立不安時，很可能是亢達里尼正在釋放。但這種不適感可以透過運動或按摩來緩解。在靈氣治療中，我們常常見到一些人的身體會突然跳動或痙攣。這很可能就是亢達里尼能量正在燃燒, 通過經脈或脈輪釋放出來, 這種情況相當正常。
內容來源:
書: 靈氣與七大脈輪
作者: 理查. 艾理斯 (Richard Ellis)
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